Bejegyzések

Imádjuk a csokit! - rosttudatos étcsokis zabkeksz 20 perc alatt

Töltött káposzta az ünnepi menüben - egészséges vagy nem?

Rostban gazdag alapanyagok az ünnepi sütikészítéshez

Rostnyomozás - honnan tudjuk, hogy mennyi rost van benne?

Cukorbetegség, magas koleszterinszint, immunerősítés - mindenre jók a rostok? (II. rész)

Fogyókúra, méregtelenítés, székrekedés - mindenre jók a rostok? (I. rész)

Miért pont a rostok? 5 tény a rosttudatos táplálkozásról

Az egyetlen magyar nyelvű könyv a rosttudatos táplálkozásról - A rost jó!